膝盖关节炎通常不能自愈，膝关节的炎症有多种，包括骨性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎等等。无论是哪一种，都最好早期通过适当休息和药物治疗来控制症状。

一旦膝关节产生炎症不及时处理，很容易反复发作，越来越严重，比如骨性关节炎，关节会持续退化，休息只能让炎症短期内减轻，但退化带来的关节、半月板磨损是不可逆的，最终可能需要行关节置换手术。