判断脚趾是骨折还是损伤，可以看临床症状，包括脚趾的活动范围、活动过程中疼痛情况，以及脚趾肿胀的情况。脚趾骨折受到的外力损伤力量会比较大，疼痛、肿胀和活动受限也更加严重。

通过症状只能做初步判断，最终判断需要到医院做拍片的检查。如果拍片显示没有骨折，那就是损伤。如果显示有骨折，根据骨折本身的严重程度及错位情况，采取的治疗方法有保守治疗和手术治疗。