压缩性骨折一般需要卧床3-4个月，至少卧床一个月局部地方疼痛会明显缓解，一定不要盲目过早的下床活动，以免导致压缩性骨折加重，甚至可能出现瘫痪等后果。但也不能卧床太久，会增加肌肉萎缩、关节僵硬等风险。

正常情况下，人体骨量每年丢失0.5%-1%，卧床一周丢失可能达1%-3%，所以卧床几个月后骨量丢失将达到10%左右，十分严重，所以在疼痛换届后，可以在床上进行有效的康复训练，避免骨量快速丢失。