对于脊柱变形，有以下几种方法矫正。第一，注意不要久坐或久站，要保持良好的坐姿，椅子最好能够调节高度，并且有靠背。第二，穿着舒适的休闲鞋，不要穿高跟鞋，以免加重腰椎负担。

第三，可以进行传统手法矫正，矫正后长时间佩戴支具进行固定。第四，可以采取手术治疗，切开矫正，给予内固定，术后需要佩戴矫正支具。第五，可以多做伸展运动，比如瑜伽、太极拳。