脊椎靠近屁股的地方疼痛，可能是过度劳累，或者长期坐姿不良、过度负重所引起的，注意端正坐姿，休息一段时间后即可缓解。如果疼痛持续未见好转，考虑是腰骶部的问题，比如有腰骶部椎体老化、退化的情况。

也可能是腰肌劳损导致的局部疼痛，或者患有强直性脊柱炎，可以给予局部的按摩理疗，缓解不适症状。平时注意避免过度劳累，减少坐立时间，避免精神紧张，可以适当运动来缓解心情。