疼痛是肩周炎的主要症状，想要快速缓解疼痛，首先要避免肩部的受凉、劳损，注意休息和保暖。同时可以外涂药物进行处理，如扶他林喷剂。也可以应用小针刀进行局部的撬拔、松解，也能够帮助缓解疼痛。

也可以口服止痛药物，比如非甾体类抗炎药，有塞来昔布。除此之外，还可以配合肩部的理疗仪烤电，以加速局部的血液循环，或者采用艾灸、针刺等物理疗法，都能够起到缓解疼痛的作用。