如果年轻人出现左侧肩膀疼痛的情况，可能是因为过度运动引起的关节内损伤，比如肩袖肌腱损伤、韧带撕裂等等。如果是中年人经常出现肩膀疼痛，没有明显外伤史，考虑是肩周炎引起的。

如果是60岁以上人群有肩膀疼痛，并伴有无力、活动受限等，需要排除肩峰下撞击综合征、肩袖肌腱撕裂等疾病，建议到医院骨科就诊，通过体格检查、核磁共振等检查进行确诊。