视频内容

痛风患者以低嘌呤饮食为主,包括蔬菜类,患者可以多吃蔬菜,没有量的限制。肉类中也有一些低嘌呤的,比如沙丁鱼,患者可以适当食用。牛奶和禽蛋类中含有较低的嘌呤,并且蛋白质丰富,可以作为每天补充蛋白质的主要来源。

一些低果糖类的水果升尿酸的幅度不大,也可以使痛风患者适量食用,比如樱桃。主粮中的大米、小米、面粉都属于低嘌呤的食物,可以正常食用。而动物内脏、海鲜贝类以及肉汤中含有非常高的嘌呤,建议尽量不吃。

专家提示:

痛风患者以低嘌呤饮食为宜,包括蔬菜类,患者可以多吃蔬菜,没有量的限制。肉类中也有一些低嘌呤的,比如沙丁鱼,患者可以适当食用。牛奶和禽蛋类中含有较低的嘌呤,并且蛋白质丰富,可以作为每天补充蛋白质的主要来源。