视频内容

痛风患者的话是建议尽量少吃芝麻酱的,虽然芝麻酱的嘌呤含量并不算高,但是芝麻酱的脂肪含量高,人们比较常见到的芝麻酱都是添加了食用油来调和的,芝麻本来就是脂肪含量较高的食物,芝麻酱的脂肪含量自然更高,所以不建议患者食用太多。

因为痛风患者除了要少吃高嘌呤的食物以外,还要减少脂肪以及碳水化合物的摄入,这类食物摄入过多的话会导致机体肥胖,而肥胖也是诱发高尿酸血症的一个重要因素。

痛风患者的饮食还是要以低嘌呤饮食为主,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,对于痛风患者饮食方面最重要的一点就是多喝水,要适当的加大日常的饮水量,这样才可以加大尿量,使尿酸能够通过尿液排出体内,这样来降低体内的尿酸水平。

专家提示:

痛风患者的话是建议尽量少吃芝麻酱的,虽然芝麻酱的嘌呤含量并不算高,但是芝麻酱的脂肪含量高,人们比较常见到的芝麻酱都是添加了食用油来调和的,芝麻本来就是脂肪含量较高的食物,芝麻酱的脂肪含量自然更高,所以不建议患者食用太多。