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卧床休息在一定程度上能够减轻宫缩。如果出现先兆流产或者早产的迹象,在卧床休息的同时,还要根据具体情况用医治宫缩的药物,对于由过度劳累或者长时间站立,久坐引起的假宫缩,采用卧床休息的方法,可以抑制宫缩。如果采取卧床休息的办法,没有效果,症状没有缓解的迹象,要积极去医院检查,在专业医生指导下保胎治疗。如果是妊娠晚期,宫缩是临产或者临产的征兆,适当的走动可能有利于缓解疼痛,不适的感觉逐渐缓慢的,在宫缩的作用下,呈下降的趋势,有利于分娩。当然也可以躺着,充分的休息,养精蓄锐,发生异常宫缩的时候,孕妇要避免过度紧张,放松心情,否则更加容易加重异常的宫缩。如果宫缩并不是很严重,那么适当的休息就能缓解,但如果异常宫缩非常剧烈,应该尽早赶往医院就诊。

专家提示:

妊娠早、中期出现了宫缩时应该躺着好好地休息,可以有效的缓解疼痛,避免没必要的走动,躺着还可以减少胎儿缺氧的情况发生,如果孕妇发生异常的宫缩时还在走动,做一些不必要的活动,容易刺激到子宫壁,引起更剧烈的宫缩,剧烈的宫缩可能导致流产或者是早产的情况发生。