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外阴刺痛瘙痒平时注意做好清洁护理工作，保持好会阴清洁干燥，月经时期建议勤换卫生巾，不要吃生冷刺激的食物。女性生理结构特殊可能会导致炎症，这个时候会刺痛瘙痒，比较严重的时候小便也会感觉到疼痛。最好去医院检查，在医生的指导下用药。皮肤受损可以涂抹金霉素或四环素软膏等药物，严重的患者可以用硼酸锌粉涂抹局部。为了更好调节身体机能，平时可以多补充维生素，睡眠比较差的可以吃一些安定药物。瘙痒严重没办法确定病因的可以外涂达克罗宁或丁卡因进行治疗。