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卵巢功能衰退可以通过改善生活和药物治疗进行调理,可以在医生的指导下服用补血益气的药物,如阿胶、海参等,平时饮食营养要均衡,多吃一些具有补血的食物,比如说菠菜、猪肝、红枣等,保持清淡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻的食物。患者一定要注意作息规律,不抽烟、不酗酒、不熬夜,可以延缓器官衰老。适当进行体育锻炼,比如说散步、慢跑、瑜伽、游泳等,放松心情,保持一个积极向上的生活状态,能够有效的缓解卵巢功能衰退。

专家提示:

卵巢功能衰退可以通过改善生活和药物治疗进行调理,可以在医生的指导下服用补血益气的药物,如阿胶、海参等,平时饮食营养要均衡,多吃一些具有补血的食物。患者一定要注意作息规律,不抽烟、不酗酒、不熬夜,可以延缓器官衰老。