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骨折愈合过程中需要吸收大量的钙质，所以骨折患者需要补充钙质，可适当多吃一些高钙食物，有需要补充维生素和其他人体所需要的营养物质，注意均衡饮食。
骨折愈合还需要胶原蛋白的参与，所以患者要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说肉、蛋类等等，特别是瘦肉类优质蛋白。部分患者可能会出现低蛋白血症和贫血，可多吃一些含铁的食物。
因此，高钙、富含蛋白质以及富含铁的食物都可以促进骨折愈合，可适当的多吃一些。在合理饮食的同时，患者需要适当运动，并纠正不良的生活习惯，这样身体才能尽快恢复。
专家提示：
骨折愈合过程中需要吸收大量的钙质，所以骨折患者需要补充钙质，可适当多吃一些高钙食物，也需要适当补充维生素和其他人体所需的营养物质，注意均衡饮食。骨折愈合还需要胶原蛋白的参与，所以患者要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说肉、蛋等，特别是瘦肉类优质蛋白。
