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骨质增生个人理解就是骨组织周围的骨质它变多了，其实是骨组织的一种自我保护，我们的医学上可以称为肥大骨关节。或者是脊柱的骨组织承受不了他现在的体重，他自己增生肥大以后形成了一种代偿，在青春期的时候，我的骨组织发育就只这么粗大，但是在我现在老年的时候，我的体重比年轻的时候要重很多，这个人的负重相对来说超重了，我的骨关节和脊柱在原来青春期发育的强度的时候，我承受不了现在的体重它，就必须要加强，怎么加强，他不可能像你小车超载的时候，你给他把钢板变厚一点，你可以把它大梁可以加粗一点，他脊柱的关节它就只有什么，他就增生到更多的骨组织，因为你的骨组织强度，它是一定的还是有限的，你想让骨组织它的负重变得更厉害，他就只有把骨组织的体积增大，增大的东西你在拍片上就显示跟你发育都不一样，你就考虑它是一种增生。

专家提示：

骨质增生症是指以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状。平时要减少关节的负重，避免剧烈运动，保护好关节，避免受伤，以延缓病变的进程。早期的骨质增生可服用消炎止痛药物以减轻症状。比如软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖能有效地缓解疼痛。