腰间盘突出吃什么好

他腰椎盘突出症，他主要的病因还是因为腰椎盘突出的老化、脱水、退变，然后因为肌腱的挤压，导致它出的一些损伤这些问题，所以这个东西它主要还是机械压力这方面引起的问题。所以你对于饮食上来说，它和内科病不一样，它对它的吃什么东西影响不是特别大，但是你如果这个人太胖了，比如说你身体负重太重，所以对椎间盘突出的保守治疗和你术后的康复治疗他都不利。所以腰椎盘突出症的患者，他还是尽量要减轻体重，对吃什么他并不是很看重，但是一定要注意身体的负重，减轻身体的负荷。

专家提示：

出现腰椎间盘突出以后要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物、禁忌烟酒等，多吃一些含钙高的食物，如牛奶、猪肉、鸡蛋、动物的肝脏等。患有腰椎间盘突出的患者，日常生活中应注意少弯腰，避免久坐以及负重，最好是卧硬板床休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。