梨状肌综合征睡觉姿势

梨状肌综合征的睡觉姿势最好是采用健侧卧位，也是将患有梨状肌综合征的一侧位于上，健侧挨着床面，同时可以在两腿之间夹一个软枕，这样可以在一定程度上缓解腰部的疼痛。

梨状肌就是髋关节外旋肌群中的一组肌肉，如果梨状肌出现损伤的话，所对应的臀部的一侧就会出现疼痛、充血等症状，可能对于患者的行走、工作以及生活都会造成影响。

梨状肌综合征患者应该选用比较软的床垫，这样不仅能够增加睡觉的舒适度，还能够缓解患者的疼痛，同时患者也要积极的配合医生的治疗，服用药物或者是进行针灸等，才有助于疾病尽快康复。

专家提示：

梨状肌综合征的睡觉姿势最好是采用健侧卧位，也是将患有梨状肌综合征的一侧位于上，健侧挨着床面，同时可以在两腿之间夹一个软枕，这样可以在一定程度上缓解腰部的疼痛。