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出现颈性眩晕的症状时,建议立即坐下或躺下,以免因眩晕导致摔倒。等到头晕的情况有所缓解,再缓慢扭动脖子,活动手脚,使身体血液循环通畅后再慢慢站起。

如果偶有颈性眩晕的情况出现,建议先去医院对颈椎做一个详细检查,症状严重时要对颈部进行固定,配合一些活血化瘀、疏通经络的药物治疗,达到改善血液循环的目的。

平时要注意保持正确的坐姿习惯,不要长时间低头久坐,多站起来活动一下身体,可以做一些颈部按摩和拉伸的锻炼,促进颈椎部的血液循环,以改善症状。

专家提示:

出现颈性眩晕的症状时,建议立即坐下或躺下,以免因眩晕导致摔倒。等到头晕的情况有所缓解,再缓慢扭动脖子,活动手脚,使身体血液循环通畅后再慢慢站起。