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新陈代谢慢的患者调理需要注意饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，辛辣刺激性食物尽量少碰，平时多运动。
新陈代谢慢可能由不良的生活习惯、缺乏运动、长期久坐等原因造成的。患者会有心率慢、不出汗、消化不良等表现。新陈代谢慢，导致患者体内毒素堆积，容易产生心态消极，精神萎靡不振等负面影响，对人的生活有一定影响。
在治疗中，建议患者遵守医嘱，选择合适的碳水化合物、适当的进行有氧运动和重量运动，并保持充分的睡眠。
专家提示：
新陈代谢慢的患者调理需要注意饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，辛辣刺激性食物尽量少碰，平时多运动。在治疗中，建议患者遵守医嘱，选择合适的碳水化合物、适当的进行有氧运动和重量运动，并保持充分的睡眠。
