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腰麻后腰痛是可以热敷的。在热敷时注意调节温度，不要温度过高烫伤皮肤。每次热敷的时间可在30分钟至一个小时内，一般来说，热敷后疼痛的症状能得到缓解。

若疼痛持续不缓解，建议到医院进行检查，并接受治疗。必要时患者可以在医生的指导下服用止痛药，还可考虑理疗、局部打封闭。

在接受治疗的同时，建议患者多休息，少重体力劳动，以减轻腰部负担。患者还应注意饮食，避免辛辣刺激性食物。

专家提示：

腰麻后腰痛是可以热敷的。在热敷时注意调节温度，不要温度过高烫伤皮肤。每次热敷的时间可在30分钟至一个小时，一般来说，热敷后疼痛的症状能得到缓解。