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一般孩子军训之后，如果长时间在户外活动，同时又局部出汗比较多，会出现发红流水或者是起水泡结痂等症状。这个时候应该首先正确的去用生理盐水或者是冷冻的矿泉水去局部的冷湿敷，局部降温，缓解疼痛与瘙痒症状。

如果皮损没有明显的改善，疼痛没有明显的缓解，下一步可以外涂一些促进表皮修复的药物，常见的有生长因子凝胶，如果在生长因子凝胶涂后缓解症状依然不是特别的有效果，需要去医院进行常规的抗炎、抗过敏以及修复用药，包括全身或者系统性的用药以及局部的外用药物。

专家提示：

孩子军训晒伤之后，可以用生理盐水或者冷冻矿泉水来进行局部冷湿敷，以缓解疼痛和瘙痒的症状。如果冷湿敷后症状仍然没有改善，可以外涂一些促进表皮修复的药物，比如生长因子凝胶。如果用药后仍然没有效果，建议去医院进行治疗。