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如果是因为呼吸肌痉挛导致的岔气疼痛,患者可以先休息,并调整自己的呼吸,进行几次深呼吸并对疼痛的部位进行按摩,过段时间看症状是否有好转,疼痛感是否减轻。

如果休息一段时间之后依旧感到疼痛,那么则建议患者及时去正规的医疗机构进行检查,明确导致疼痛的病因,再根据病因进行有针对性的治疗。

建议患者每次在需要进行运动或者重体力活动之前,先进行热身,让机体慢慢活动开之后在进行运动,如果需要增加运动量的话也要循序渐进,这样也可以尽量避免岔气疼痛的出现。

专家提示:

如果是因为呼吸肌痉挛导致的岔气疼痛,患者可以先休息,并调整自己的呼吸,进行几次深呼吸并对疼痛的部位进行按摩,过段时间看症状是否有好转,疼痛感是否减轻。