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胃胀一般自己恢复要2~3天的时间，如果是饮食调整，生活规律，情绪放松后，2-3天并没有自行缓解，则需要到医院让医生进行鉴别诊断。如果是检查发现消化性的疾病，如胃溃疡或者胃肠道的其他病变要进行明确的诊断。胃镜是非常好的治疗手段，弄清楚之后在进行治疗。单纯的胃肠梗阻保守治疗一周左右就能恢复。

如果病情比较严重，需要一些其他的复杂的治疗，可能消失的时间就可能会长一些，特别是根据药物的治疗疗程来决定，根据症状缓解来调节治疗的疗程。

专家提示：

胃胀一般自己恢复要2~3天的时间，如果是饮食不当导致的胃胀，经过调整饮食结构，注意清淡饮食，2~3天左右症状就能自行缓解，可适当服用加速肠胃蠕动的药物。