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耳朵神经疼有很多原因，如果是不太严重的疼痛，可能是过度劳累和紧张以及没有休息好导致神经紧张就会出现这个情况，如果是这种的就需要好好休息，保证良好的睡眠时间，也要有比较好的情绪。

还有可能是上火导致的，需要注意不能吃太过于辛辣刺激的食物，不能吃油腻的食物，可以饮用清火的花茶来调理。如果疼痛持续而且伴有针刺或者电击一样的感觉，疼痛严重的情况建议尽早去医院检查看是否是耳内炎症、淋巴结炎症、疱疹等其他原因导致的。

专家提示：

如果耳朵疼是阵发性、针刺样的疼痛，可能和精神因素有关，比如休息不好、紧张劳累引起的局部神经疼痛，这个时候可以多休息，调理心情，还可以使用一些营养神经的药物来对症治疗。如果是持续性疼痛，最好去医院检查下，看看是不是局部炎症引起的，并且根据炎症的情况来对症治疗。