类风湿关节炎吃什么食物

类风湿关节炎对饮食方面没有严格的要求。但实验研究进食牛羊肉等红肉是可以加重炎症的，因此少吃这类食物从理论上讲可以减轻关节的炎症，同时不饱和脂肪酸也可以减轻炎症症状，因此可以多吃这一类的食物。

专家提示：

类风湿关节炎一般来说可以和正常人一样进食，但是牛羊肉等红肉可能会加重炎症所以建议少吃。另外可以多吃鱼类蔬菜水果等，都对身体有好处。