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来月经头痛可能是着凉、血气不足、精神压力大、雌性激素分泌过多等因素引起的，女性在来月经的时候体内的前列腺素会引起子宫平滑肌的收缩，从而引起痛经。因此在月经期间需要多休息，疼痛难忍的女性可以口服一些止痛药物来缓解，比如说布洛芬、止痛片等。在平时可以多吃一些营养神经的药物，如谷维素、维生素B1等，也可以通过针灸热敷的方式来缓解疼痛。女性在来月经时要避免着凉，可以多喝一些红糖水、温开水，不要吃生冷刺激性的食物，尽量避免过度劳累，不要长期紧张、焦虑、抑郁，可以适当进行体育锻炼来放松心情。
专家提示：
来月经头痛可能是着凉、血气不足、精神压力大、雌性激素分泌过多等因素引起的，女性在来月经的时候体内的前列腺素会引起子宫平滑肌的收缩，从而引起痛经。因此在月经期间需要多休息，疼痛难忍的女性可以口服一些止痛药物来缓解。
