视频内容
孕妇对水果的要求与正常人没有太大区别，可以吃的水果有很多，尤其可以适当多吃西红柿、无花果、火龙果、猕猴桃、柠檬、樱桃，建议选择新鲜应季的水果。
寒凉和血性的水果则不适合孕妇食用，比如山楂、龙眼。山楂其较强的活血化瘀效果会增加流产的风险，特别是有过流产史的孕妇不建议食用。龙眼虽然有安胎作用，但过量食用也会引起副作用。
对于血糖高的孕妇，任何水果都不适宜吃，水果内含有的糖分是比较高的，比如香蕉西瓜等。孕妇空腹血糖正常值在3.1-5.2之间，高于这个范围对孕妇和胎儿都有很大的影响。
专家提示：
孕妇对水果的要求与正常人没有太大区别，可以吃的水果有很多，尤其可以适当多吃西红柿、无花果、火龙果、猕猴桃、柠檬、樱桃，建议选择新鲜应季的水果。寒凉和血性的水果则不适合孕妇食用，比如山楂、龙眼。山楂其较强的活血化瘀效果会增加流产的风险。
