视频内容

排卵期可以根据月经的周期进行推算，一般在女性下次月经来潮前12-14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，前5天和后4天加在一起称为排卵期。

但是有些人两次月经的间隔周期并不是固定的，其排卵日期也是不固定的，这时可以采用日期推算：排卵期的最后期限是月经周期最长的天数去掉11天。

当受到环境，疾病，心情及药物的影响，排卵期也会有所改变，所以推算排卵日需要根据实际情况而定，如果确定不了排卵期，可以建议进行排卵试纸或者去医院进行超声检查，了解一下卵泡的基本情况，可以非常准确地判定排卵日。

专家提示：

排卵期可以根据日期推算，一般在女性下次月经来潮前12-14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。