视频内容
首先应该戒烟，加强锻炼，增强体质，积极的治疗心肺的慢性基础疾病。在流感高发季节，应避免去人群聚集的地方，一定要去需要佩戴口罩，高危人群建议接种流感疫苗。其次要加强饮食管理，平时少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃优质蛋白，高纤维的食物，并保证足够维生素的摄入。最后可以注射疫苗，肺炎疫苗常在流感高发剂注射，可以降低肺炎的发病率、病死率，免疫力通常可以持续一年。高龄的老人建议联合接种两种肺炎疫苗。
专家提示：
首先应戒烟，并加强锻炼增强体质，积极治疗心肺基础疾病。在流感高发季节应避免去人群密集的地方，如果一定要去，需要佩戴好口罩。其次要加强饮食管理。平时要少吃辛辣、刺激性食物，应多喝水，多吃高蛋白、高纤维的食物，并保证足量维生素的摄入。最后可注射疫苗。
