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腰间盘突出和膨出都属于椎间盘的退变。但是膨出是腰间盘突出发展中的一个阶段。腰间盘突出最常见的症状就是腰痛、下肢放射痛以及坐骨神经痛,而腰间盘膨出最常见的症状是腰部的酸痛和胀痛。所以说入股腰间盘膨出没有得到及时有效的治疗的话,最终就会发展成为腰间盘突出。所以相对来说,腰间盘突出的症状会更加严重一些,平时在生活中可以通过睡硬板床、经常活动腰部、提取重物前先蹲下来再弯腰,注意腰部的保暖等方法来预防这两种疾病的发生。当患者出现腰部疼痛症状的时候,应当立即去正规的医院,进行相关的检查,确定病因,进行治理,避免延误病情。