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出现急性腰椎间盘突出的情况，如果患者及时治疗，休养得当，一般2-3周可恢复，如果保守治疗超过1-3个月，治疗效果还是不理想，就需要到医院就诊，必要时会考虑手术治疗。

急性腰椎间盘突出的常见症状有腰痛，腰部活动受限，下肢疼痛，肌肉力量的减弱，出现这些症状时尽早前往医院进行检查和治疗，治疗期间要睡硬木板床休息。

为了预防腰椎间盘突出，平时应该形成正确的坐姿和站姿，不要含胸驼背，不要跷二郎腿，保持良好体态。多注意休息，不要让身体过于劳累，适当进行锻炼，增强腰部的韧性。

专家提示：

出现急性腰椎间盘突出的情况，如果患者及时治疗，休养得当，一般1～2周可恢复，如果保守治疗超过2个月，治疗效果还是不理想，就需要考虑进行手术治疗了。