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在病情发展初期可以先采取卧床休息的方式，床铺应选择硬木板，日常生活中要避免久站久坐、减少弯腰次数。疼痛难忍时，可以口服止痛片来缓解。

可以对腰椎进行牵引，使突出的间盘部分回缩，从而减轻腰疼以及下肢麻木疼痛的症状。也可以采取局部热敷、针灸诊疗等方法，改善局部的血液循环，松弛肌肉，缓解腿部疼痛。

如果传统治疗方法效果不大，则需要考虑进行手术治疗，手术前需要与医生进行充分沟通，确定是经保守治疗无效后才转变为手术治疗，尽可能选择非手术治疗的方式来进行治疗。

专家提示：

在病情发展初期可以先采取卧床休息的方式，床铺应选择硬木板，日常生活中要避免久站久坐、减少弯腰次数。疼痛难忍时，可以口服止痛片来缓解。可以对腰椎进行牵引，使突出的间盘部分回缩，从而减轻腰疼以及下肢麻木疼痛的症状。