张口呼吸面容怎么矫正

张口呼吸面容首先要看是什么原因造成的，然后再找矫正方法。长期的张口呼吸一般是由于习惯不好或者是患有鼻窦炎慢性的呼吸道疾病等导致的，要先治疗这方面的疾病。如果张口呼吸导致的面容只是嘴凸、下巴等不太严重的，牙齿比较整齐的人去可以采取纠正习惯的方法来矫正。可以在晚上睡觉的时候带口鼻呼吸贴，白天要有意识的去改变口呼吸的习惯，一般需要长期坚持才能达到很好的效果。如果张口呼吸导致牙齿出现龅牙或者导致牙齿排列不齐、牙闭合不全等情况，就需要采取正畸的方式来矫正的。通过正畸矫正牙齿还需要配合呼吸习惯矫正，可以做一些修整口腔姿势锻炼。如果特别严重可能还需要进行颌骨或者面部畸形的矫正了，所以说张口呼吸还是要尽快的改正。

专家提示：

如果张口呼吸导致的面容只是嘴凸、下巴等不太严重的，牙齿比较整齐的人去可以采取纠正习惯的方式来矫正，可以在晚上睡觉的时候带口鼻呼吸贴，白天要有意识的去改变口呼吸的习惯，一般需要长期坚持才能达到很好的效果。