吃糖多了会得糖尿病吗

过多吃糖可能会得糖尿病。吃太多糖可导致体内热量过高，胰岛负担过重，长期下来可能引发糖尿病。且过多的糖分可转化为脂肪，导致肥胖，更容易诱发糖尿病。

除过多吃糖外，过量地饮用高脂、高碳水化合物的食物也可能使人体内热量过多、营养过剩，从而增加糖尿病的发病几率。

所以为预防糖尿病，平时一定要注意膳食均衡，控制每天摄入的食物总热量。特别是肥胖人群，更要控制饮食，并通过运动减重，以免诱发糖尿病。

专家提示：

过多吃糖可能会得糖尿病。吃太多糖可导致体内热量过高，胰岛负担过重，长期下来可能引发糖尿病。且过多的糖分可转化为脂肪，导致肥胖，更容易诱发糖尿病。