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糖尿病是遗传和环境共同作用的结果，具有一定的遗传倾向。研究表明，相比于无糖尿病家族史的患者，有糖尿病家族史的患者发病率明显增高，约高出3~4倍。

但这并不意味着父母患有糖尿病，后代就一定会患上糖尿病。有糖尿病家族遗传史的人群在生活方面要多加注意，要控制饮食，并坚持运动，以减轻体重，减轻胰岛素抵抗。

平时尽量吃一些清淡易消化的食物，改变不良的生活方式，这是预防糖尿病最好的办法。如果能定期监测血糖就再好不过了，有糖尿病的父母也应该注意孩子的日常饮食及运动，避免糖尿病发生。

专家提示：

糖尿病是遗传和环境共同作用的结果，具有一定的遗传倾向。研究表明，相比于无糖尿病家族史的患者，有糖尿病家族史的患者发病率明显增高，约高出3~4倍。但这并不意味着父母患有糖尿病，后代就一定会患上糖尿病。