如何预防青少年近视

如何预防青少年近视是大家都非常关心的一个问题，预防近视的方法有很多种，比如一尺一拳一寸口诀，一尺指的是看书写字时，眼睛离课本要保持一尺的距离。一拳指的是胸口距离桌子的边缘要保持一拳的距离，因为小于一拳肯定是趴的太近，眼睛离书本保证不了一尺的距离。最后是写字时，指尖离笔尖要有一寸的距离，如果太近，指尖会把要写的字挡住，孩子要歪头看东西也容易导致近视。此外还需要尽量抽时间做户外活动，多看远处，看绿色的植物，都对预防近视有帮助。