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失眠分为生理性失眠和病理性失眠两类，如果患者过于紧张、焦虑、烦躁、就很可能出现失眠，这种外界刺激所导致的生理性失眠，一般通过改变生活方式，就可以缓解症状，这种类型的失眠，并非是某些疾病的前兆，不用太过担心。病理性失眠的患者，通常伴随有抑郁、记忆力减退、易疲劳、注意力不集中、头晕、头痛等症状，这属于继发性疾病，引起的失眠，病理性失眠需要警惕痴呆和克雅氏病，家族性失眠的风险。另外如果血压、血糖、血脂等体征指标控制不好，也可能会引起失眠。
专家提示：
失眠可以分成生理性以及病理性两种，其中生理性可能是因为过度紧张、劳累、熬夜等等刺激导致的，平时注意休息保证合理生活方式症状一般可以缓解。病理性则是继发其他疾病而出现的，这类患者最好去医院检查，用药物来改善失眠。
