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部分神经损伤患者可以通过食疗来促进神经功能恢复，神经衰弱的患者食用枸杞能够适当减轻头晕、眼花、精神恍惚、心悸、健忘失眠的症状。每天坚持泡一杯枸杞蜂蜜水，最后吃掉枸杞效果更好。桂圆也可补血安神，是补健脑的功药，能够有效改善睡眠。酸枣有养肝、宁心、安神、敛汗的作用，经常用于治疗神经衰弱，可有效缓解心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病症，神经衰弱患者可在睡前用温开水冲服，适当加一些白糖效果更佳。核桃也属于补脑食品，具有调节大脑神经平衡的作用，进而改善神经衰弱，它里面还富含维生素的多种微量元素营养价值较高。
专家提示：
如果神经损伤，可以食疗促进神经恢复。平时多吃利于神经营养的食物，多吃核桃花生等等，还可以多吃豆制品，多吃鸡蛋牛奶等等对记忆力有好处。
