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引起失眠的原因比较多,不过一般是由于精神,或者心理方面的原因引起的。如果患者是因为工作学习,生活中的压力,导致的失眠,那就可以挂神经内科,通过服用一些,帮助睡眠的药物,来帮助治疗;如果患者是因为心理层面的问题,心情郁结,情绪焦虑等导致了失眠,就可以挂心理科,通过心理科医生帮助患者,疏解心情,调节心理状态,缓解患者情绪,从而达到治疗失眠的目的。无论是哪种原因,引起的失眠,除了相关治疗外,患者也需要调整自己,当患者压力过大,或者情绪焦躁时,可以向亲人朋友,倾诉释放情绪,也可以通过做自己感兴趣的事情,转移自己的注意力。

专家提示:

如果患者是因为工作、学习、生活中的压力导致的失眠,那就可以挂神经内科,通过服用一些帮助睡眠的药物来帮助治疗。如果患者是因为心理层面的问题,心情郁结、情绪焦虑等导致了失眠,就可以挂心理科,通过心理科医生帮助患者疏解心情。