紧张性头痛患者怎样治愈

紧张性头痛如果与焦虑情绪，长期低头伏案工作等情况有关，通过一些辅助手段可以促进其治愈。首先是减少不良生活习惯，避免高枕，避免长期低头伏案工作，同时注意改善焦虑情绪，自我放松，不要有思想负担和压力。其次是适当按摩头颈部肌肉，每天按摩1~2次，每次10~20分钟，但仅仅通过辅助手段来缓解紧张性头痛可能没有太好的效果，建议患者就医检查根据不同的病情特点，给予个体化的药物治疗，首先止痛药物，比如芬必得;也可以给予镇静药，如安定片;必要时还会应用抗抑郁药物，像阿什米替林等口服药物，一般是短期应用，长期服药的话可能会产生一定的毒副作用。

专家提示：

紧张性头痛如果与焦虑情绪，长期低头伏案工作等情况有关，通过一些辅助手段可以促进其治愈。首先是减少不良生活习惯，避免高枕，避免长期低头伏案工作，同时注意改善焦虑情绪，自我放松，不要有思想负担和压力。其次是适当按摩头颈部肌肉，每天按摩1~2次。