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脑供血不足患者要养成良好的生活习惯，夜间不要熬夜、要避免过度劳累、最好早睡早起、患者还可以适当地进行体育运动，如慢跑游泳等，可以提高自身的免疫力，在治疗期间尽量不要抽烟喝酒，平时要定期测量血压。在饮食上，脑供血不足的患者，可以低脂、低盐、维生素丰富的食物，如瘦肉、坚果、牛奶、豆浆等，要避免辛辣刺激、油炸、高糖、高脂的食物，如肥肉、油条、甜品、巧克力、火锅等，还可以吃一些活血化瘀的中药如养血清脑颗粒、心脑宁胶囊等，这样不利于脑血栓的形成。

专家提示：

脑供血不足患者要养成良好的生活习惯，夜间不要熬夜、要避免过度劳累、最好早睡早起、患者还可以适当地进行体育运动，如慢跑游泳等，可以提高自身的免疫力，在治疗期间尽量不要抽烟喝酒，平时要定期测量血压。