面瘫好了以后需要注意什么

面瘫好了之后首先要注意减少外界的刺激，比如电子产品或者紫外线等，同时还要注意面部肌肉的锻炼比如抬眉、双眼开合或者张嘴等动作，但是切记不要用冷水洗脸洗澡，还要在日常的生活里避免出现感冒，更不能受凉，避免吹冷风。在饮食上不要吃过于生冷寒凉的食物，不要吃太硬的食品以免对面部带来强烈的刺激，同时最好是戒烟戒酒，在平时多注意休息避免熬夜，保证充足的睡眠。

专家提示：

面瘫好了之后首先要注意减少外界的刺激，比如电子产品或者紫外线等，同时还要注意面部肌肉的锻炼比如抬眉、双眼开合或者张嘴等动作，但是切记不要用冷水洗脸洗澡，还要在日常的生活里避免出现感冒，更不能受凉，避免吹冷风。