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眩晕症患者在饮食和生活习惯方面要尤为注意，患者不宜吃高脂肪、高盐、过甜、辛辣的食物，例如肥肉、油炸食品、烧烤等，以免引起高血糖、高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病，加剧眩晕。预防此类疾病可减少眩晕发作的危险因素，能在一定程度上预防眩晕的产生。患者还要少喝水，体内水分过多，会增加内耳的液体压力，导致眩晕加重，也要忌烟忌酒。另外患者不可长期静养，需要加强保健意识，适当锻炼，可有效预防发生颈性眩晕。患者不可因为症状消退就私自停药，一定要按照医生的嘱咐按时服药。
专家提示：
眩晕症患者在饮食和生活习惯方面要尤为注意，患者不宜吃高脂肪、高盐、过甜、辛辣的食物;患者还要少喝水，体内水分过多，会增加内耳的液体压力，导致眩晕加重;另外患者不可长期静养，需要加强保健意识，适当锻炼。
