面瘫的自我治疗方法

面瘫主要是由于面部神经出现问题导致的，患者会有面部僵硬、肌肉抽搐的表现。所以面瘫的自我治疗方法一般是通过解决面部僵硬的问题来缓解面瘫症状，面瘫患者可以用按摩面部肌肉的方式，来活动脸部肌肉缓解面部肌肉僵硬。按摩方法一般是从脸颊两边自下而上的按摩到眉中心的位置，再从两个眉尾的位置按摩到下颚，如此反复到面颊发热就可以停止了。另外患者还可以多做一些丰富的面部表情，比如说做抬眉、鼓气、鬼脸等，做这些表情可以起到推动脸部肌肉修复的作用。

专家提示：

面瘫主要是由于面部神经出现问题导致的，患者会有面部僵硬、肌肉抽搐的表现。所以面瘫的自我治疗方法一般是通过解决面部僵硬的问题来缓解面瘫症状，面瘫患者可以用按摩面部肌肉的方式，来活动脸部肌肉缓解面部肌肉僵硬。