眩晕症平时要注意什么

眩晕症患者平时要注意预防造成眩晕的相关疾病，尽量减少导致眩晕发作的危险因素，禁烟禁酒和按时服药可减少美尼尔病的发作，还可服用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂或丙五酸钠药物来预防前庭性偏头痛。另外服用尼麦角林可以改善血液循环，从而减少眩晕发作。眩晕患者要加强保健意识，做好颈部保暖工作进行肩颈按摩，保持良好的坐姿和睡姿，合理饮食等，都可以有效预防颈性眩晕的发生。患者还要放松心情，缓解心理压力，避免过度疲劳，平时也要适当的进行锻炼，可以选择做扩胸运动。

专家提示：

眩晕症患者平时要注意预防造成眩晕的相关疾病，尽量减少导致眩晕发作的危险因素，禁烟禁酒和按时服药可减少美尼尔病的发作，还可服用β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂或丙五酸钠药物来预防前庭性偏头痛。另外服用尼麦角林可以改善血液循环，从而减少眩晕发作。