怎样判断自己是否贫血

贫血可以引起头晕、乏力、胸闷、心悸及面色苍白等症状，如果出现了其中某些症状，考虑有贫血的可能，但判断贫血与否不能只看症状。

判断自己是否贫血最好的方法是前往医院检查血常规，成年男性的血红蛋白浓度低于120g每升，女性低于110g每升可诊断为贫血。

根据贫血的严重程度，一般将血红蛋白浓度低于30g每升的称为严重贫血，30-60g每升的称为重度贫血，60-90g每升的称为中度贫血，而90g每升以上至正常值的称为轻度贫血。

专家提示：

贫血可以引起头晕、乏力、胸闷、心悸及面色苍白等症状，如果出现了其中某些症状，考虑有贫血的可能，但判断贫血与否不能只看症状。