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慢性胃炎的病人会经常会反复胃疼，并且疼痛没有规律，对此，日常养胃护胃就显得很重要了，患者一方要注意饮食节制，不要暴饮暴食，不要饥一餐饱一顿，一定要按时吃饭，吃容易消化的食物，吃保证新鲜的食物，不吃不易消化或者是过分辛辣刺激的食物。

另一方面，患者也要加强身体的锻炼，提高身体的素质，并且要注意口腔卫生，避免口腔、鼻炎部的慢性的一些疾病，从而让细菌或者毒素进入胃部，平时在工作或者学习上不要有太大的压力和焦躁的情绪。出现不适症状的症状的时候，可以选择一些软食来养胃，同时可以服用一些养胃舒、温胃舒等中成药来治疗。

专家提示：

患者一方面需要注意饮食节制，不要暴饮暴食，不要饥一餐饱一顿的，一定要按时吃饭，吃容易消化的食物，吃保证新鲜的食物，不吃不易消化和过分辛辣刺激的食物。另一方面，患者也要加强身体锻炼，提高身体素质，并注意口腔卫生。