高血脂忌嘴什么水果

高血脂患者在原则上是什么水果都可以吃的，但不要吃太多果糖含量很高的一些水果，比如西瓜、草莓、榴莲等等，因为果糖进入人体后可转化为甘油三酯，导致血脂的升高。

高血脂主要是要忌食一些脂肪含量高的食物，比如说肥肉、动物的内脏、奶油、蛋黄、鱼籽、各类的油炸食品等等。尤其是肥胖的患者，除了要控制饮食，还要减轻体重，需要饮食和锻炼相结合，才能更好的控制血脂的水平。

专家提示：

高血脂患者在原则上是什么水果都可以吃的，但不要吃太多果糖含量很高的水果，比如西瓜、草莓、榴莲等，因为果糖进入人体后可转化为甘油三酯，导致血脂升高。