孩子积食如何排出来

孩子出现积食时，首先要控制食量，可以适当饿一段时间，还可以适当服用一些益生菌，让孩子把多余的食物消化掉，之后要积极调整饮食，少食多餐，多给孩子喝温水，并适当增加活动，促进肠胃消化。

还可以给孩子的腹部做按摩，比如用热毛巾热敷腹部，并顺时针揉肚子，能够促进肠道蠕动，有利于将积食排出。如果孩子积食严重，建议及时就医，再根据医生的指导用药调理。

专家提示：

孩子出现积食时，首先要控制食量，可以适当饿一段时间，还可以适当服用一些益生菌，让孩子把多余的食物消化掉，之后要积极调整饮食，少食多餐，多给孩子喝温水，并适当增加活动，促进肠胃消化。