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湿热症一般可表现为肢体沉重、精神不振、腰膝酸痛等症状，肾虚湿热症的患者可通过改善不良生活习惯以及注意饮食均衡来缓解病症。
在日常生活中建议保持规律的作息，可以适当的进行运动达到养筋健骨、舒筋活络、健肾强身的效果。在饮食方面尽量避免食用辛辣刺激的食物要以清淡为主，才有利于肾虚湿热症的调理。
肾虚湿热症调理还可以去往中医院，进行辩证后在医生的建议下服用中药调理，积极地对症治疗能够有效改善肾虚湿热症，促进身体康复。
专家提示：
肾虚湿热症的患者在日常生活中建议保持规律的作息，可以适当的进行运动达到养筋健骨、舒筋活络、健肾强身的效果。在饮食方面尽量避免食用辛辣刺激的食物要以清淡为主，才有利于肾虚湿热症的调理。
