眼睛哭肿了，要想快速消肿。第一，可以进行冷敷，冷敷能促进血管收缩，减轻水肿和充血。第二，可以点一点收缩血管和消炎的眼药，如双氯芬酸钠滴眼液，有利于眼部充血和炎症反应的消退。

第三，注意保持情绪稳定，避免用手擦眼睛，以免刺激眼部，加重眼睛红肿。第四，还可以吃镇静药，让心情平复，不那么激动。另外注意不要总是躺着，因为体位低的时候回流障碍，肿胀不容易消退。